米乐|米乐·M6(China)官方网站导语：炎天是短裙、短裤出动的季候，假使穿裙子时展现下半身肿胖的线条不过会令人失色不少啊！不过该奈何实行这限制减肥呢？针对这点，本日爱美网小编教民众7招瘦腿行动，简轻易单减肥操，瘦出苗条好身段米乐M6官方网站！
新颖女性由于做事闭连长远坐着，因而下半身积存废物排不出去导致肿胖。本日爱美网小编针对下半身肿胖为民众引荐7招瘦身术，每天万分钟，找回纤细下半身没题目！
开始两腿分隔45度并蹲下，屈膝90度，大腿仍旧与地面平行状况。然后上半身挺直目视火线，双手插腰。仍旧神情1分钟以上，累了就苏息一下再一连做马步蹲行动。每次僵持10分钟以上会有很好的瘦腿成效。