米乐|米乐·M6(China)官方网站我的头发从小就万分的枯窘，用手一摸就会有涩涩的感到，固然每天都洗头发并且还用那么众的护发素，依旧没有什么效用，据说吃些什么食品也可能使头发变得温和，请问吃什么可能养发啊
你好，现正在这个头发枯窘的情形恐怕是有缺乏微量元素发根养分不敷导致的。作息必定要顺序。平日可能众吃含铁含锌硒的坚果如核桃，黑芝麻。不要吃辛辣的，饮食要平淡米乐M6官方网站。
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