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　　1.奈何精确洗头：先用净水轻轻冲洗润湿头发，再将洗发水涂抹正在头部，轻轻搓揉至起泡，停滞2—3分钟后洗掉。假使须要可反复2—3遍。留心水温不易宜过高，洗发水也不宜过长年光正在头皮停滞。假使你因患有头皮或头发疾病须要利用大夫处方的药物（如酮康唑洗剂，二硫化硒洗剂等），能够洗净头发后、利用护发素前利用。

　　2.众久洗一次头：原来这个要看发质和时节。假使你是油性发质，那么夏季每天洗一次，但无须每次洗头都用护发素，能够凭据情状两天利用一次；对待少少中性或者干性发质的，每周三到四次，这两种发质的人频仍的洗头会让头皮感到缺油，从而会排泄更众的油脂导致头发越洗越油。正在冬季的功夫咱们平常每周洗两次头，由于冬季的气候比力干燥，每隔三天安排洗一次头发就能够了。

　　3.奈何精确利用护发素：护发素经常正在洗头完工并利用相干诊疗药物后利用。应轻轻涂抹，从发梢向发根部举行，保存2—3分钟后再冲掉。冲洗至无明星泡沫或无滑腻感即可，不宜过分冲洗。

　　4.奈何精确吹头发：正在洗头后先用毛巾轻轻擦干头发的众余水分后再利用电吹风。不提议湿发直接利用。平常吹至80%干燥即可，残余水分待余温自行晾干，不行过分久吹，省得毁伤发质。

　　5.奈何精确烫发：开始必定要选用及格的正道产物。伪劣产物不只毁伤发质，况且大概导致过敏和致癌米乐M6。烫发温度不宜过高，频率也不宜过勤，平常提议每年不众于2次。

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