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　　跟着年纪的增加，面部的皮肤会慢慢苟且、显现皱纹、色斑等题目，这些都是衰老的体现。念要延缓面部衰老，需求选取少少程序。下面先容少少面部抗衰的伎俩。

　　1.推拿：面部推拿能够推动血液轮回，增众面部肌肤的弹性，裁汰皱纹和细纹的显现。能够采选运用推拿仪器或手动推拿。

　　2.饮食：饮食中含有厚实的养分因素，能够助助改良皮肤的质料，比如维生素C、E、锌等。同时，要小心众喝水，坚持肌肤的水分含量。

　　3.护肤：精确的护肤次序能够助助坚持肌肤的弹性和光泽。采选适合我方肤质的护肤品，能够有用地改良面部肌肤的题目。

　　4.运动：适合的运动能够推动身体新陈代谢，升高肌肤的光泽度和弹性。能够采选跑步、瑜伽、拍浮等运动体例。

　　5.美容：看待紧要的面部衰老题目，能够思虑运用美容身手。不过需求小心采选正道的机构和医师，避免危急。

　　陈芳主任，现任武汉华美皮肤无创核心主任，从业十余年米乐M6网站，不停努力于皮肤与美容方面的探求，曾众次受邀出席无创微整形医学美容学术集会，并宣告专业讲课。陈芳主任首倡微创归纳的抗衰理念，锐意向上，不竭的改进与冲破，总结各年纪阶级的皮肤特质，针对差异个别成因，正在打针身手上作出相应的微调，以求到达精准圆满的效益。

　　陈芳主任的人生格言：由于我的劳动和戮力，而使他人的绚丽如鲜花般从头绽放，我为此而感触无比的自高和高傲。